Postoji biljka koja uklanja teške metale iz tijela. U današnjem članku saznajte o kojoj je biljci riječ. Korijander je biljka koja u kuhinji često igra sporednu ulogu, ali kada je riječ o detoksikaciji organizma, njegova moć dolazi do izražaja. Mnogi ga koriste kao začin, nesvjesni njegovih snažnih ljekovitih svojstava. Istraživanja i iskustva korisnika ukazuju na to da korijander nije samo ukusan dodatak jelima – on je ozbiljno oružje protiv nagomilanih toksina u tijelu.
Posebno je efikasan u eliminaciji teških metala poput žive, aluminijuma i olova, koji se mogu nataložiti u organizmu tokom godina izloženosti kontaminiranoj hrani, vodi, zraku i kozmetici. Teški metali ne izazivaju trenutno trovanje, već polako i tiho potkopavaju zdravlje.
-
Skriveni neprijatelji: teški metali i njihovi efekti
Stručnjaci upozoravaju da prisustvo teških metala u organizmu može biti povezano sa nizom ozbiljnih zdravstvenih problema. Tu spadaju maligni tumori, poremećaji u radu srca, neurološka oštećenja, emocionalne disbalanse poput anksioznosti i depresije, kao i problemi sa bubrezima, plućima i koštanim sistemom. Uprkos tome što se o tome rijetko govori, akumulacija ovih metala može izazvati hronične tegobe koje medicina često ne prepoznaje kao posljedicu trovanja.
Zato je važno preduzeti mjere detoksikacije – i to na prirodan način. Tu se korijander ističe kao izuzetno blag, a istovremeno snažan čistač.
-
Korijander: nutritivna vrijednost koja liječi
Korijander je bogat izvor brojnih esencijalnih nutrijenata. Sadrži kalijum, kalcijum, mangan, gvožđe i magnezijum – minerale koji imaju ključnu ulogu u održavanju funkcije ćelija, jačanju kostiju i regulaciji krvnog pritiska. Osim toga, ova biljka je prepuna vitamina A i K, koji doprinose zdravlju očiju, kože i krvnih sudova.
Ipak, ono što ga čini posebno vrijednim je njegov ljekoviti potencijal. Naučno je potvrđeno da korijander ima antiseptička, antigljivična i antiupalna svojstva. Ova svojstva su važna jer mnoge infekcije i zapaljenski procesi u tijelu mogu biti posljedica upravo prisustva toksina. Redovnom upotrebom korijandera moguće je ublažiti upale, pročistiti krvotok i ojačati imunitet.
-
Najlakši način za svakodnevnu upotrebu
Jedna od najvećih prednosti korijandera je što ga je vrlo lako uključiti u svakodnevnu ishranu. Nije potrebno da pravite posebne detoks kure ili da se odričete omiljene hrane. Sve što vam treba jeste šaka svježeg, po mogućnosti organskog, korijandera. Jednostavno ga sameljite i dodajte u supe, salate, smutije, sosove ili prirodne sokove.
Osim što daje jelima svjež i aromatičan ukus, njegovo djelovanje se odvija tiho – ali efikasno. Dan po dan, organizam se čisti i vraća u ravnotežu.
-
Brz i snažan detoks: recept sa korijanderom
Ako želite dodatno da pojačate efekat, možete napraviti prirodni napitak koji kombinuje korijander sa drugim detoks sastojcima. Ovaj recept je jednostavan, jeftin i ne zahtijeva puno vremena.
Potrebni sastojci:
- 1/2 šolje sitno sjeckanog svježeg korijandera (organskog porijekla)
- 1/2 šolje prirodnog soka od jabuke
- 1/2 šolje vode
- 1 kašičica praha od pšenične trave (ili alternativno bilo koji zeleni superfood prah)
Uputstvo:
Sve sastojke stavite u blender i miksujte dok ne dobijete glatku i ujednačenu smjesu. Napitak možete piti ujutru na prazan stomak ili kao dodatak obroku. Već nakon nekoliko dana možete osjetiti povećanu energiju, bolju koncentraciju i smanjen osjećaj nadutosti.
-
Više od začina: korijander kao stil života
Korištenje korijandera ne mora biti ograničeno samo na kratkotrajne detoks periode. Naprotiv, njegovo redovno uključivanje u ishranu može imati dugoročne efekte na zdravlje. Osim što čisti tijelo, on pomaže u regulaciji šećera u krvi, poboljšava probavu i može čak djelovati umirujuće na nervni sistem.
U svijetu u kojem smo svakodnevno izloženi hemikalijama i štetnim materijama, korijander se izdvaja kao jednostavno, prirodno i efikasno sredstvo koje može da napravi veliku razliku.
